“大叔，性格测试又刷屏啦！”
昨晚临近12点，一群大叔群友在社群里高呼！
我赶紧打开我2个手机里的3个微信号，真的在刷屏。
这应该是2026年的第一个单一素材或者链接，在朋友圈刷屏的案例。
为什么又是“性格测试”刷屏？“SBTI”和“MBTI”有啥区别呢？“SBTI”的刷屏逻辑有什么新变化吗？品牌能“抄”什么作业呢？
大叔聊聊。
1
“性格测试”，为什么总能刷屏？
其实，“性格测试”已经在朋友圈刷屏好多次了。
最早一次可以追溯到2016年（真的很早了）。
当时，测试的名字叫“柏拉图App性格标签测试”。
用户输入姓名和生日生成性格标签，据说这个账号一夜之间涨粉数百万，但因违反微信规则被封号7天。
来自“千问”小助理的统计，近10年内，朋友圈性格测试刷屏事件共有8次主要事件，平均约每1-2年就会有一次较大规模的刷屏。
比较知名且有明确商业化意图的案例，来自当年的“刷屏制造机”——网易云音乐！
粗略统计，网易云音乐分别在2018年、2019年和2021年均有相关性格测试的刷屏案例。
当然，对于网友来说，最熟悉的性格测试应该是从2023年爆火的“MBTI”了，尤其是“i人e人”，直接成为年度网络词汇。
而“SBTI”其实也是以“MBTI”为框架，但在内容上做了一些大胆创新，尤其是标签化。
为什么性格测试总能在朋友圈刷屏呢？
这个问题留在第3点。
2
“SBTI”和“MBTI”，
有啥区别呢？
虽然作者打着“MBTI已经过时，SBTI来了”的旗号，但从从本质上讲，大叔认为，区别不大。
“作者”介绍：
该测试最初只是为了劝诫一位爱喝酒的朋友戒酒，“由于作者的人格是愤世者，所以平等地攻击了各位，在此抱歉!”“作者”同时说明，自己并非心理学专业，测试为B站发布的初版，为合规已做过部分调整，“没有很好的平衡娱乐和专业性，对于一些人格的阐释较为模糊或完全不准，如有冒犯非常抱歉”。作者还表示，测试仅以好玩为主，后续会慢慢完善修改，同时提醒大家请勿将测试用于商业盈利。
“千问”小助理帮忙罗列了二者的“区别”，仅供参考：
其实从这些“区别”里，我们也能看到，“SBTI”的刷屏的一些端倪。
3
“SBTI”刷屏逻辑，
有啥新变化吗？
如果说，“MBTI”是基于心理学理论的、相对严肃（但也有争议）的测评工具，那么，“SBTI”更像是一种释放情绪的娱乐素材，用荒诞和黑色幽默的方式，满足了年轻人的情绪宣泄需求。
还有一种观点认为，“SBTI”是对“MBTI”过度标签化的一种戏谑反叛。但大叔“采访”了一些参与刷屏的朋友，大家似乎并没有感受到“戏谑反叛”甚至“反讽”，反而还是在享受标签化带来的愉悦感甚至优越感，最多是轻微“自黑”。
比如标题提到的“尤物”，大叔刷了3个微信的朋友圈发现，很多女性甚至男性朋友都在晒自己是“尤物”。
甚至有一些人，文案写着不认同这个测试结果，但同时晒出了自己是“尤物”的配图。
其实，大叔看到，这套测试里的标签，超过30种，还包括：屌丝、伪人、狗屎人、酒鬼、多情者、废物、小丑……但在朋友圈刷到这些标签的，相对较少。
更多刷屏的标签，包括不限于：
“尤物”、“僧人”、“送钱者”、“领导者”、“握草人”、“吗喽”、“哦不人”、“贫穷者”、“拿捏者”等。
上述标签，要么符合“晒优越感”，要么符合“轻微自黑”。
为什么“SBTI”能刷屏呢？
大叔认为，至少有3点理由：
理由1：荒诞“嘴替”，情绪宣泄出口。
这是最核心的。
“SBTI”用“死者”、“吗喽”、“送钱者”等荒诞标签，直指当代年轻人在快节奏生活与激烈竞争下的内卷焦虑，测试结果替很多人说出了平时说不出口的话——关于疲惫、迷茫、职场消耗的真实感受。
比如“送钱者ATM-er”，被描述为“插进去别人的焦虑，吐出‘没事有我’的提款机”，精准戳中职场人的单向消耗体验，用戏谑的方式表达负面情绪，让年轻人在笑声中获得心理释放。
理由2：社交货币，晒优越感和激发关怀。
每一次性格测试刷屏，底层逻辑都是社交货币。
比如“人设加分”，测试文案"变着花样夸赞你"，有助于在朋友圈给自己的人设加分，让微信好友给你一张"好人卡"。
还有“社交破冰”，虽然我们是微信好友，但也是点赞之交。主动晒出自己的性格标签，可以增加朋友圈评论互动，激发微信好友对自己的兴趣和关心，甚至寻求共同标签的归属感。一个看似简单的标签，实际上重构了网络社交语言和模式。
理由3：自我探索的“巴纳姆效应”。
大叔觉得吧，反而这个底层逻辑在“SBTI”是最弱的。
“巴纳姆效应”是一个心理学概念，测试结果告诉你“你的自我认识是对的”，满足了人们对自我认知的确认需求。因为很多性格测试的结果通常使用笼统、正面的描述，让每个人都觉得“这说的就是我”。
4
品牌方，
能“抄”什么作业呢？
大叔也提供3个角度吧。
角度1：规律
从历史规律来看，性格测试，几乎是一年刷屏一次。明年的机会，你能抓得住吗？网易云音乐借着“性格测试”已经刷屏过三次，如果把“网易云音乐”和“SBTI”的逻辑，做一个结合，是不是还有机会呢？
角度2：平台
当然，微信平台对朋友圈刷屏案例其实是严格管控的，大叔也多次提到过“阈值”这个概念，但从本案来看，虽然从昨晚到今天，据说测试平台崩过一次，但可能也是因为这次“崩”，换新新链接，反而没有触发微信朋友圈刷屏“阈值”，躲过了微信的封杀？这会是一个可以复制的套路吗？
还是微信也意识到朋友圈活跃度越来越低，开始放开一些管控呢？
角度3：情绪
从微信很久不公布“朋友圈数据”来反向看，大家发朋友圈的热情在减退，这是一个现实，尤其是对微信这样一个巨大且老的app来说。但大家不发或者少发朋友圈，不代表大家的情绪不需要宣泄，相反，大叔甚至认为，现在的年轻人非常需要情绪宣泄的出口。这是本案最打动我的点（当然，我早上已经被人叫做登叔了，我不适用）。
作为品牌方，你能给网友提供什么情绪宣泄的出口呢？如果能，你就能刷屏或者更受年轻人追捧，所谓“情绪价值”的颗粒度，需要细到关注疲惫、迷茫、职场消耗等真实感受上。
虽然大叔让你“抄作业”，但也需要避免翻车！比如你跟着“SBTI”也做冒犯式幽默，如果不掌控好“共情边界”，就容易变成“事故”，因为你是品牌，你既不能直接冒犯网友，更不能脱离社会价值观去一味追求反叛，你最多只能自嘲。
怎么自嘲呢？比较简单的做法是：参考品牌跟风制作“酱板鸭”反转剧情的逻辑，品牌以拟人化的角色，展示参与“SBMI”测试的结果，并结合自己的营销点，做文案和。
最后，你怎么看“SBTI”的刷屏？欢迎留言区补充。
来源：万能的大叔